「ほっぺの毛穴をカバーしたい！」
ふと鏡を見たときに気になる、ほっぺの毛穴。ファンデーションが毛穴落ちしたり、毛穴が目立って老けた印象になったり……。そんな悩みを抱える女性は多いのではないでしょうか。
そこで今回は、ほっぺの毛穴が目立ちやすい原因やタイプ別のケア方法、メイクでカバーするときのポイントなどを解説します。
今すぐ実践できる日常ケアのコツもご紹介しますので、毛穴に悩む毎日から抜け出して自信の持てる肌を手に入れましょう。
INDEX
ほっぺの毛穴が目立ちやすい理由
顔の中でもほっぺは面積が広く、皮脂分泌や乾燥の影響を受けやすい部位です。そのため、さまざまな原因が複合的に絡み合って毛穴が目立ちやすくなります。
ほっぺの毛穴が目立ちやすい主な理由は、以下の通りです。
・乾燥
・紫外線の影響
・加齢や表情筋の衰え
理由①乾燥
ほっぺの毛穴は、乾燥が原因で目立ちやすくなることがあります。
肌は乾燥すると、水分と油分のバランスが崩れて毛穴が開きやすくなるのです。
とくにほっぺは皮脂腺が少ないため乾燥しやすく、キメが乱れて毛穴が強調されやすい部位。保湿ケアが不足していると、角質が厚くなって余計に毛穴が目立つ原因になるので注意が必要です。
理由②紫外線の影響
紫外線の影響も、ほっぺの毛穴が目立ちやすくなる原因のひとつです。
紫外線を浴びると肌がダメージを受けて肌内部のコラーゲン繊維が破壊され、ハリや弾力が低下します。その結果、毛穴まわりの皮膚がたるみ、毛穴が縦に広がってみえてしまうのです。
また紫外線ダメージによって肌内部のメラニン色素が蓄積すると、毛穴が黒ずんで見える原因にもなります。
理由③加齢や表情筋の衰え
ほっぺの毛穴が目立ちやすい理由には、加齢や表情筋の衰えも大きく影響しています。
年齢を重ねると、ハリを保つために必要なコラーゲンやエラスチンの生成が減少して肌の弾力が失われていくのです。
さらに表情筋が衰えると、肌を支える力が弱まって毛穴がたるみやすくなります。これがいわゆる「たるみ毛穴」の正体です。
ほっぺの毛穴が目立ちやすい人の特徴とは？
ほっぺの毛穴が目立たない人を見ると「どうして自分の毛穴は目立つの？」って思うこともありますよね。
じつは毛穴が目立ちやすい人には、共通するいくつかの特徴があります。
【ほっぺの毛穴が目立ちやすい人の特徴】
・乾燥肌や混合肌の人
・UV対策をしていない人
・しっかりスキンケアできていない人
・生活習慣が乱れている人
乾燥肌や混合肌の人は、皮脂と水分のバランスが崩れやすいので毛穴が開きやすい傾向に。
また、スキンケアやUV対策を怠りがちな人も、紫外線や乾燥によるダメージを受けて毛穴が目立ちやすくなります。
さらに、生活習慣が乱れていて睡眠不足や栄養不足の人も毛穴が目立ちやすくなる傾向です。
【タイプ別】ほっぺの毛穴の原因とおすすめのケア方法
毛穴といっても、種類によって原因もケア方法も異なります。
ここでは、3つの毛穴タイプ別にそれぞれの特徴とおすすめのケア方法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
開き毛穴
開き毛穴は、主に皮脂の過剰分泌が原因で毛穴が広がってしまった状態。とくに思春期やホルモンバランスが崩れやすい時期や脂性肌の人に多く見られます。
開き毛穴の対策としてまず重要なのが、皮脂分泌をコントロールするスキンケアをすること。
ビタミンC誘導体配合の化粧水や美容液を取り入れると、皮脂抑制や毛穴の引き締め効果が期待できます。また、洗顔時にゴシゴシこすらず、やさしく洗うことも大切です。
たるみ毛穴
たるみ毛穴は、加齢による肌のハリ不足や表情筋の衰えが原因で毛穴が縦長に広がった状態。ほっぺに多く見られ、ファンデーションが入り込んでしまうのもこのタイプです。
おすすめのケアは、ハリを与えるエイジングケア。レチノールやナイアシンアミド配合の化粧品を使うのが効果的です。
また、たるみ毛穴のケアには顔の筋トレやマッサージで表情筋を鍛えることも有効。さらに紫外線対策もしっかり行い、肌内部のコラーゲン減少を防ぐことが大切です。
黒ずみ毛穴
黒ずみ毛穴は、角栓が酸化して黒く見えてしまっている状態。毛穴の詰まりが原因で、毛穴の奥に皮脂や汚れがたまって酸化することで起こります。
クレンジングや酵素洗顔を取り入れて、メイクや毛穴汚れをしっかりオフすることがポイント。ただしゴシゴシ擦って洗ったり角栓を無理に押し出したりすると逆効果なので注意が必要です。
またスキンケアは毛穴を引き締めるために、ビタミンC誘導体配合のものや収れん化粧水を使うのがおすすめ。
ほっぺの毛穴を目立たなくする日常ケアのコツ
ほっぺの毛穴を目立たなくするには、日々のスキンケアが何よりも大切です。日常のケアのコツは、洗顔で毛穴汚れをしっかり落としながらも肌を乾燥させないこと。
洗顔後はすぐに化粧水で肌にうるおいを与えて乳液やクリームでフタをしましょう。
ビタミンC誘導体やセラミド配合のスキンケアを選ぶと、毛穴ケアに加えて美肌効果も期待できます。また、週に1〜2回のスペシャルケアとして、クレイパックや酵素洗顔を取り入れるのもおすすめ！
生活習慣も見直し、睡眠や食生活を整えて肌のターンオーバーをサポートしましょう。
ほっぺの毛穴をメイクで自然にカバーする方法
ほっぺの毛穴をメイクで自然にカバーするには、以下のポイントを押さえてメイクをしてみましょう。
【ほっぺの毛穴を自然にカバーするポイント】
・シリコン系の毛穴用下地を使う
・ファンデーションは薄く塗る
・スポンジで軽くたたき込むようになじませる
・フェイスパウダーはブラシでふんわりのせる
毛穴をカバーしたいからといってファンデーションの厚塗りはNG。毛穴用下地で毛穴を凹凸をなめらかに整え、薄くファンデーションを塗ることで自然にカバーできます。
最後にフィックスミストを使えば、化粧崩れも防げて一日中キレイをキープできるでしょう。
間違ったほっぺの毛穴ケアは逆効果！やりがちなNG行動
毛穴を何とかしたい一心で、ついやってしまいがちなNGケアには注意が必要です。
たとえば「毛穴の詰まりを無理に押し出す」「スクラブで毎日ゴシゴシ洗う」「収れん化粧水を使いすぎる」などは逆効果。
これらは肌を傷つけ、かえって毛穴の開きを悪化させる可能性があります。正しい知識でケアすることが、毛穴レス肌への近道です。
ほっぺの毛穴が気になるならサロン脱毛もおすすめ！
じつは、ほっぺの毛穴が気になるなら脱毛サロンでの顔脱毛もおすすめ！
顔脱毛で顔のうぶ毛がなくなると、毛がなくなった毛穴は引き締まって汚れがたまりにくくなります。また、うぶ毛の黒い色が原因で毛穴が目立っている場合は、脱毛をすることで毛穴の黒ずみも目立ちにくくなるでしょう。
さらに顔脱毛をすると自己処理による肌ダメージも減るため、毛穴トラブルの予防にもつながります。最近は、顔脱毛メニューを提供しているサロンも多いので気軽に始められるのも魅力です。
自分にピッタリのケア方法をみつけてほっぺの毛穴レスを目指そう♩
毛穴の悩みは人それぞれ。原因や肌質に合ったケアを続けることで、徐々にほっぺの毛穴は目立たなくなっていきます。
毛穴のケアは無理をせず、肌にやさしいお手入れを心がけることが大切です。今回ご紹介した方法を参考にして、ぜひ自分に合った毛穴ケアを取り入れてみてくださいね。