2017.12.27ライフスタイル

唇が厚い人には原因があった!?小さい唇にするためにできること

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厚い唇の原因

「あひる口でかわいい」「ぽってりしてセクシー」ともてはやされる厚い唇も、もしかしたらコンプレックスに思われている方もいるかもしれません。唇の形は生まれつきのものもありますが、生活習慣など他の要因が影響していることも考えられます。今回は、厚い唇が気になる方に原因と対策をご紹介します。

原因1.慢性的な原因(口呼吸・歯並び)

慢性的な原因唇が厚くなる原因の1つが、口呼吸です。

口呼吸が癖になると、無意識に唇を前に突き出す時間が続き、いわゆる「たらこ唇」の状態になります。唇が目立つばかりか、口の周りにある筋肉が衰えて、出っ歯・頬のたるみ・口臭を引き起こす恐れもあります。口呼吸の方は、鼻呼吸するよう意識しましょう。

 

 

 

また、歯並びも唇の形に影響する可能性があります。前歯で上唇が押し出されると、粘膜が露出して厚い唇に見えるためです。歯並びが気になる方は、歯列矯正を検討してもよいでしょう。矯正歯科で「唇の厚さが気になる」ことを相談してみてください。あなたの悩みを解決するための日常的なアドバイスも受けられることでしょう。

原因2.加齢によるもの(表情筋のたるみ)

表情筋のたるみも、唇が厚くなる原因です。

表情筋の衰えは、老化・脳梗塞によるしびれ・摂食障害によっても引き起こされます。口周りの筋肉が衰えると、口角が下がり、唇のはりが失われて唇が厚く見えてしまうのです。

表情筋を鍛える方法としては、そしゃく回数を増やしたり、ガムを噛んだりすることがおすすめ。また、笑顔になると口角が上がるので、友達や家族と思い切りおしゃべりを楽しんでもいいでしょう。

表情筋を鍛えるためのエクササイズをご紹介します。

 

1.上下の唇を口の中に巻き込みます。

2.両頬に手を当て、斜め上に引っ張った状態を笑顔で約20秒キープしてください。

1~2を1日3セット行いましょう。

 

小さい唇に見せるためのセルフケア

セルフケア美容整形などの外科的手段ではなく、自分で日頃からできる方法を2つご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

【1】メイクを工夫する

小さい唇に見えるメイク方法をご紹介します。用意するものは、普段使っているベースメイク用品と、リップアイテムです。

1.まず唇の赤みや境界線を隠します。化粧下地・リキッドファンデーション・パウダーファンデーションを唇の部分までしっかりと塗ってください。

2.リップライナーで本来の唇よりもやや内側に線を引いて、面積の小さな唇にメイク。

3.仕上げに口紅を引きます。グロスやパールは唇をボリュームアップさせるため、控えめな印象のマットタイプやヌーディーカラーがおすすめです。

唇に視線が集まらないように、アイメイクやチークを強めにしてバランスを取る方法もあります。自分でやってみてもコツがつかめないときには、デパートなどのメイクカウンターでプロのアドバイスを受けてもいいでしょう。

 

【2】唇を乾燥から守る

唇の保湿も、小さい唇にするためにできる簡単な方法です。カサカサに乾燥したり、荒れて赤く腫れたりした場合、唇がより目立って大きく見えてしまうからです。寒くて乾燥する冬場は特に、市販のリップクリームをこまめに塗りましょう。時間に余裕があるときは、クリームの塗布後にラップでパックすることでしっとりします。乾燥が強い場合は、保湿力の高いワセリンや軟こうを病院で処方してもらうのもおすすめ。

また、暑さによる乾燥に加え、紫外線も強い夏場は、日焼け止めや化粧下地を唇までしっかりのばして保護します。栄養面も見直しを行い、潤いをサポートするビタミンも積極的に取りたいところです。

 

おわりに

今回は唇の厚さが気になる方に、考えられる原因と対策(メイク)をご紹介しました。唇が厚くても、逆に薄くても、それぞれに良さがあります。自分では厚さにコンプレックスを感じていても、周りの人にとって、そこがあなたのチャームポイントということもあります。ぜひメイクなどいろいろ試して、自分磨きを楽しんでください。さらに1ステップ、サロン脱毛でスベスベ肌を手に入れるのもおすすめですよ。

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