気になって調べてみると「永久脱毛ではない」とも書いてあったりして、どちらが本当なのか迷ってしまう方も多いと思います。
光脱毛は仕組み的には「永久脱毛」とは異なりますが、経験者の中には「もうほとんど生えてこない」と感じている人もたくさんいます。
そこで今回は、光脱毛のリアルな効果やメリット・デメリットを整理しながら、本当に自分に合うかどうかを一緒に考えていきましょう。
INDEX
【整理してみよう！】光脱毛のメリットとデメリット
光脱毛には、いくつかのメリットやデメリットがあります。まずここでは、光脱毛のメリットとデメリットを整理してみていきましょう。
光脱毛のメリット
【光脱毛のメリット】
・自己処理の回数が減る
・肌がなめらかに見える
・施術時の痛みが少ない
・費用がリーズナブル
光脱毛の一番の魅力は「自己処理の回数がぐっと減ること」です。
自己処理の回数が減るとカミソリで剃ったあとにチクチク生えたり、剃り跡の黒いポツポツが気になったりすることがなくなります。さらに、肌がなめらかに見える効果も。
また、光脱毛は医療脱毛に比べると痛みが少なく、費用も比較的リーズナブルになっています。エステやサロンで受けられるため、気軽にスタートできるのも大きな利点です。
ムダ毛が減っていくことで半袖やスカートも堂々と着られるようになり、自己肯定感が高まるという声もよく聞かれます。
光脱毛のデメリット
【光脱毛のデメリット】
・永久脱毛できない
・将来的に毛が生えてくる可能性がある
・効果を実感するまでに時間がかかる
・日焼け肌や色素の薄い毛には反応しにくい
多くのメリットがある一方で、光脱毛にはデメリットも存在します。
まず、光脱毛は「永久脱毛」ではありません。毛根を完全に破壊するわけではないため、細い毛や産毛が残ったり、将来的にまた毛が生えてきたりする可能性があります。
また、効果を実感するには1回では不十分なので、毛周期に合わせて複数回の施術が必要です。
さらに、日焼けしている肌や色素の薄い毛には反応しにくいため、施術できないこともあります。つまり、便利で気軽に始めやすい反面、万能ではないのが光脱毛の特徴です。
▶︎【徹底解説】エステ脱毛とは？メリット・デメリットから種類や相場、注意点まで
光脱毛の基本をおさらい
光脱毛のメリット・デメリットを整理してみたあとは、光脱毛の基本についておさらいしておきましょう。
光脱毛の仕組みや医療脱毛との違いまではよくわからない…という方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
光脱毛の仕組み
光脱毛は、毛に含まれる黒いメラニン色素に光を当てて、毛根や毛を作る細胞にダメージを与えて脱毛をする仕組みです。
光の出力が弱いので照射を重ねることで毛が生えにくくなり、毛量が徐々に減っていきます。
医療脱毛よりも光の出力は弱めなので「永久脱毛」にはならないものの、その分肌への刺激が少なくて痛みも控えめなのが特徴。
光脱毛は肌への刺激や痛みも少なく、無理なく続けられる点から初めての脱毛を考える女性に人気の方法です。
光脱毛と永久脱毛との違い
光脱毛とよく比較されるのが、医療レーザー脱毛です。医療脱毛は高出力のレーザーを使用するため「永久脱毛」と呼ばれる効果が期待できます。
一方で光脱毛はサロンで受けられる施術で、効果は「減毛」や「抑毛」と表現されます。ただし「永久脱毛ではない＝効果がない」というわけではありません。
光脱毛をすると毛の量が大きく減って「ほとんど生えてこなくなった」と感じる人はとても多くいます。そして、日常のムダ毛処理がぐっと楽になるのは間違いないでしょう。
実際どうなの？「生えてこなくなった」と感じる人が多い理由
実際に光脱毛を受けた人の中には「もうほとんど毛が生えなくなった」と感じる方も多いです。ここでは、その理由について詳しく見てみましょう。
理由①毛が細くなって目立たなくなる
光脱毛を繰り返すと、毛は太さや濃さがどんどん変化していきます。
最初はしっかりとした毛だったのに、回数を重ねるごとに柔らかくなって色も薄くなっていくのです。すると、同じだけ毛が生えていても「目立たなくなった」と感じるようになります。
とくに腕や足などの毛は、人から見てもほとんど気づかれなくなるため「もう生えてこなくなったみたい！」と思う人が多いのです。
理由②自己処理の回数が激減する
光脱毛を受けると、自己処理の頻度が大きく減ります。
毎日剃っていた人が、月に1回程度で済むようになることも珍しくありません。なかには「まったく剃らなくても平気になった」という声もあるほどです。
こうなると、本人にとっては「生えてこなくなった」のと同じ感覚になります。光脱毛は時間の節約になるだけでなく、カミソリ負けや埋没毛といったトラブルも防げるので、肌へのメリットも大きいのです。
理由③ツルツルに見える状態が続く
光脱毛をすると毛が細くなって本数も減っていくことで、見た目がどんどんツルツルに近づきます。完全に毛がゼロになるわけではありませんが、自己処理をしていなくてもツルツルに見える状態が長く続くのです。
とくに女性の場合、腕や脚、脇などのムダ毛が気にならなくなると、ノースリーブやショートパンツも自信を持って着られるように。そうした体験から「もう生えてこなくなった」と感じる人が多いのです。
▶︎【脱毛をしたい女性必見！】脱毛の基礎知識や脱毛サロンの選び方を徹底解説
「生えてこなくなった」はウソ？光脱毛の効果に差が出る理由
光脱毛は同じ回数通っても「ツルツルに近い」と感じる人もいれば「まだ少し残るな」と思う人もいます。同じ光脱毛の施術でも、人によって効果に差が出るのはどうしてなのでしょうか？
ここでは、そんな効果に差が出る理由について詳しくご紹介します。
理由①毛量・毛質・肌質による違い
人によって毛の量や太さ、さらには肌の色が違いますよね。
脱毛は一般的に、毛が濃くて太いほど光が反応しやすく効果を実感しやすいとされています。そして、うぶ毛のような細い毛は光に反応しにくいため、時間がかかることも。さらに、肌の色が濃いと光が分散してしまい、効果が感じにくい場合があります。
そのため、毛質・毛質・肌質の違いによって効果に差が出るのです。
脱毛をする場合は自分の毛質や肌質に合った方法を選ぶことが、満足度を高めるポイントになります。
理由②サロンや機械の種類による違い
光脱毛といっても使用される機械には、さまざまな種類があります。
代表的なのは「IPL方式」「SHR方式」「SSC方式」などで、それぞれ得意とする毛質や仕組みが少し異なるのです。
たとえばIPLは濃い毛に強く反応し、SHRはうぶ毛や細い毛にも効果を発揮しやすいなどの特徴があります。
サロンによって導入している機械は違うため、事前にどのタイプの脱毛機なのか確認しておくと安心です。
理由③通う頻度・回数の影響
光脱毛は、1回受けただけで大きな変化が出るわけではありません。そのため、毛周期に合わせて定期的に通うことがとても大切です。
たとえば2〜3か月に1回のペースで継続し、12回程度通うと「ぐっと毛が減った」と実感しやすくなります。通う間隔が空きすぎたり、途中でやめてしまうと効果を感じにくいまま終わってしまうことも。
計画的に通うことが光脱毛で「生えてこなくなった」と思える近道です。
理由④自宅ケアをしているorしていないの違い
光脱毛の効果を高めるには、自宅でのスキンケアも欠かせません。
肌が乾燥していると光の伝わり方が弱くなり、十分な効果が出にくいことがあります。施術後にしっかり保湿をする、紫外線を避けるなどのケアを続けることで、効果を感じやすくなります。
逆に自宅ケアを怠ると毛が抜けにくかったり、肌トラブルの原因になることもあるので注意が必要です。
光脱毛で「生えてこなくなった」と実感するためのポイント
せっかく光脱毛を始めるなら、できるだけ「生えてこなくなった！」という効果を実感したいですよね。ここでは、効果を実感するために大切なポイントをまとめました。
ポイント①サロンに通う回数をしっかり守る
光脱毛は、一般的に1回の施術では終わりません。
基本的に、毛の生え変わる周期である毛周期に合わせて複数回通うことが必要です。そのため、サロンで提示される回数やプランを守ることで、効果を最大限に感じやすくなります。
「忙しいから」と間隔を空けてしまうと効果が薄れやすいので、予定を立てて継続することが大切です。
ポイント②毛周期を意識した施術スケジュールを組む
毛周期は個人差があり、部位によっても異なります。
たとえばワキと脚では毛周期のサイクルが違うため、サロンで部位ごとに適切な間隔を提案してもらうことが大切です。光脱毛は毛周期に沿って光を照射することで、効率よく毛量を減らしていけます。
脱毛の効果をしっかり実感したい場合は、無理なく続けられるスケジュールをサロンで相談すると安心です。
ポイント③施術前後のスキンケアを徹底する
施術の前後に肌が乾燥していると、光が毛根まで届きにくくなってしまいます。そのため効果を高めるためには、普段から保湿ケアを欠かさないことが大切です。
また、施術後は肌が敏感になっているため、紫外線対策も忘れずに。ちょっとしたお手入れの積み重ねが、脱毛効果を大きく左右します。
ポイント④効果が高い脱毛機を導入しているサロンを選ぶ
サロンによって、導入している脱毛機が異なります。
そして、さまざまな脱毛機のなかから自分の毛質や肌質に合った機械を選ぶことが「生えてこなくなった」と感じるための近道です。
最新の脱毛機を導入しているサロンは、痛みを抑えつつも高い効果が期待できます。そのため、脱毛機の種類はカウンセリングでしっかり確認するのがおすすめです。
▶︎脱毛の間隔はどれくらいがベスト？結果の出る最短周期をスケジュールで解説
実際に光脱毛で「生えてこなくなった」と感じた体験談
ここでは、実際に光脱毛で「毛が生えてこなくなった」と感じた体験談をご紹介します。リアルな体験談は、とても参考になるのでぜひご覧ください。
【体験談①】
エステ脱毛、というか光脱毛？
わたしは決して毛が薄い方ではないけど、ひざ下も腕も6回でほぼ生えてこなくなった。
【体験談②】
エステで足を光脱毛してから､足の毛がほぼ生えてこなくなった。
わたしは決しここ一ヶ月くらい剃ってないぞ｡脇は毛の太さが明らかに細くなった｡
これは効果が見込めそう。
このように、多くの女性が「光脱毛を始めてよかった」と実感しています。こうした体験談を聞くと「私もやってみようかな」と背中を押されるのではないでしょうか。
光脱毛は「永久脱毛」ではないけれど効果は実感できる！
理論的に言えば、光脱毛は永久脱毛ではありません。光脱毛は毛根を完全に破壊するわけではないため、将来的にまた毛が生えてくる可能性が残っています。
しかし、実際に光脱毛を体験した人の多くは「ほとんど自己処理がいらなくなった」「ツルツルに見えるようになった」と感じています。
つまり、生活の中で「生えてこなくなった」と感じられるレベルまで毛が減る可能性は十分にあるのです。
ムダ毛が気にならなくなることで洋服の選択肢が増えたり、自分に自信が持てたりするのは大きなメリット。
永久脱毛と比べると効果は穏やかですが、痛みや費用、気軽さを考えると光脱毛はバランスの良い選択肢といえるでしょう。
もし「自己処理の手間から解放されたいな」と思っているなら、一度光脱毛を試してみるのもおすすめです。
気になる疑問を解決！光脱毛のよくある質問
光脱毛を検討していると、ちょっと疑問に思うな…ということもあるでしょう。ここでは、そんな光脱毛のよくある質問をご紹介します。
光脱毛を始める前に、ぜひチェックしてみてくださいね。
【Q1】光脱毛と医療脱毛どっちを選ぶべき？
「とにかく一生ムダ毛とサヨナラしたい！」という方には、効果が高い医療脱毛が向いています。ただし、痛みが強めで費用も高めというデメリットがあります。
光脱毛は永久脱毛ではありませんが、自己処理がほとんど不要になるくらい毛が減る人も多く、痛みが少なく始めやすいのが魅力。
光脱毛か医療脱毛かは、予算やライフスタイル、自分の希望に合わせて選ぶのがおすすめです。
【Q2】光脱毛で効果を感じるまでには何回くらい必要？
一般的に、光脱毛は3〜5回くらいで「毛が生えるスピードが遅くなったかな？」と実感する人が多いです。
そして、自己処理がかなりラクになるのは6〜10回目あたりが目安。
部位や毛質によっても差があり、濃い毛ほど効果を感じやすいです。完全に自己処理がいらない状態を目指すなら、12回以上通う方も少なくありません。
【Q3】光脱毛をやめたらまた毛は生えてくる？
光脱毛は毛根を完全に破壊するわけではないので、やめてしばらくすると少しずつ毛が生えてくる可能性があります。
ただし、施術を重ねた毛は細く柔らかくなるため、以前のように濃く太い毛が一気に戻ることは少ないです。
「完全になくしたい」という方は医療脱毛が適していますが、「ラクになれば十分」という方なら光脱毛でも満足度は高くなります。
【Q4】光脱毛を受けると肌荒れすることはある？
施術後は光の熱で肌が一時的に敏感になり、赤みや乾燥を感じることがあります。ほとんどの場合は数日で落ち着きますが、敏感肌の方や保湿不足の方は肌荒れしやすいので注意が必要です。
施術前後は日焼けを避け、たっぷりの保湿ケアをしてあげることが大切。心配な方は、カウンセリングで肌の状態をしっかり相談してみると安心ですよ。
【Q5】サロン選びで失敗しないためのポイントは？
サロン選びで大切なのは「通いやすさ」「料金の明確さ」「脱毛機の種類」です。どんなに効果が高くても通うのが大変だと続きませんし、追加料金が多いとストレスになるでしょう。
また、最新の脱毛機を導入しているサロンは、痛みが少なく効果も出やすい傾向があります。口コミや体験談をチェックしつつ、無料カウンセリングで雰囲気やスタッフの対応を確認するのもおすすめです。
▶︎美容脱毛は意味ない？ 脱毛サロンスタッフがその理由と効果を全力解説
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