2018.04.24スキンケア

ココで差がつく「美白スキンケア」基本は3つ!

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お母さんや会社の先輩が「またシミが増えた!」とショックを受ける姿を見ても、10代や20代の女性の多くは「シミなんて大分先のこと」と思うかもしれません。しかし、10代20代の方でもシミ対策を怠っていると、30代になって突然シミが大量発生するかもしれません。なるべく早いうちに美白スキンケアを習慣化しておくことが大切です。そこで今回は、将来のシミをも防ぐための美白スキンケアの基本についてご紹介します。

 

シミの原因とは?

そもそもシミの原因をご存じですか?シミができる原因として考えられているのは以下の3つです。

 

・紫外線

・肌の摩擦

・ホルモンバランスの乱れ

 

これらの要因によってシミは引き起こされるといわれています。特に、紫外線によるシミへの影響はとても強いため、シミが出る前からしっかりと美白スキンケアでシミ対策を始めることが大切です。

 

「美白スキンケア」の基本3つ

では、10代・20代のうちから取り入れるべき「美白スキンケア」の基本を3つご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

1.徹底した紫外線対策

前述のとおり、徹底した紫外線対策を行うことは、シミを防ぐためのスキンケアの基本となります。

肌は、日光を浴びると紫外線に対する防御反応として「メラニン色素」を発生します。このメラニン色素がシミの原因となるといわれています。そのメラニン色素を発生させないためにも、紫外線を防止することがとても重要なのです。

屋外の日当たりの良い場所はもちろん、屋外の日陰や、たとえ屋内でも窓から日光が入る場合は紫外線対策が必要です。

 

2.美白ケアに効果的な基礎化粧品の使用

美白ケアに効果が高いとされる美容成分が配合された基礎化粧品を使用するのも効果的です。

特に、メラニンの生成を抑制したり、肌の新陳代謝を活性化したりする効果があるとされる「ビタミンC」配合のものや、黒メラニンを生成する酵素を抑制する「アルブチン」配合の美白ケア化粧品がおすすめです。

 

 

3.洗顔は「やさしく・丁寧に」が基本

洗顔やメイクオフの際、ついゴシゴシと擦ってしまっている方も多いのでは?ゴシゴシ擦ることもシミの原因になりかねません。

シミの原因の1つに「摩擦」が挙げられますが、顔に与える摩擦の多くは洗顔時であるといわれています。できるだけ顔への負担を減らすためにも、基本的に洗顔は、やさしく・丁寧に行うように心掛けましょう。

 

肌の色をワントーン明るくするには?

美白スキンケアは主にシミに対するスキンケアです。

しかし、女性としては肌そのものの色も明るくしたいというのが正直なところでしょう。

では、肌の色をワントーン明るくするための方法を見ていきましょう。

 

 

 

 

 

メイクでトーンアップ

ベースカラーを明るめのものにしたり、ファンデーションの色やトーンを変えてみたりすると、手軽にトーンアップを実現できます。

ただし、実際の肌の色と比べて違和感がないレベルの色を選ぶことが大切です。首の色との差が大きいと、たとえ薄くつけたつもりでも厚化粧に見えてしまうため、トーンの上げすぎは注意が必要です。

 

 

産毛を処理してトーンアップ

顔の産毛を処理すると、肌の色がワントーン明るく見えます。

産毛の1本1本を見ると色が薄く、太さもないため一見目立ちませんが、実は肌の色を少し暗くしてしまっているのです。実際、顔の産毛を丁寧に処理してみると「肌の色が明るくなった!」と感じる方はとても多いのだとか。

ただし、顔のムダ毛処理を頻繁に行うのは肌荒れの原因につながるほか、毛が濃くなってしまう可能性があるため、なるべくサロンで脱毛をするようにしましょう。最新の「SHR方式」の脱毛であれば、肌にやさしく痛みもほぼ感じないため、顔の産毛処理におすすめです。

 

おわりに

今回は、将来のシミをも防ぐための美白スキンケアの基本についてご紹介しました。

美白スキンケアは30代以降の女性が行うイメージがあると思います。しかし、実際には10代・20代の、シミのない時代から美白ケアをスタートさせることが大切。早めに習慣化させておくことで、10年後の肌に投資しましょう。将来の自分のためにも、ぜひ美白スキンケアを取り入れてみてくださいね。

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