2017.11.25ライフスタイル

【小顔になりたい人必見!】小顔マッサージで憧れの小顔を手に入れる方法

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25おすすめ小顔マッサージ

多くの女性にとって「小顔」は憧れですよね。「できることなら小顔を手に入れたい!」そう思っている方がほとんどではないでしょうか?

メイクで小顔に見せる方法もありますが、テクニックがいるほか、限界もあり…。

他の方法でおすすめなのが、マッサージです。「マッサージだけで小顔になれるの?」と思われるかもしれませんが、実は顔のむくみやコリをほぐすだけでも、顔の面積は一回り近くも小さくなるといわれているのです。

そこで今回は、小顔に近づけられる「小顔マッサージ」の方法をご紹介します。

 

1日たった90秒!モテ顔に近づける小顔マッサージ

1日90秒でできる小顔マッサージ顔のむくみやコリによって、顔の面積が大きくなってしまっている場合があります。

それらを取り除くことで、顔が見違えてスッキリ見えるようになります。

以下では、自宅で簡単にできる、顔のむくみやコリをほぐす効果的なマッサージ方法をご紹介します。

 

 

 

 

 

ヘッドマッサージ

頭皮と顔は1枚の皮膚でつながっているため、小顔を目指すには、まずは頭皮のコリをほぐすことがとても重要です。

 

【ヘッドマッサージのやり方】

1.こめかみに小指、薬指から人さし指までは耳たぶの後ろ側に耳を覆うように置き、親指は首の付け根あたりに固定します。

2.親指は動かさず、その他の4本の指を頭皮に付けながら、円を描くようにマッサージしましょう。

3.指の位置を少しずつ頭頂部方向に移動させながら、マッサージを続けてください。

4.最後におでこの生え際や、後頭部もマッサージします。

 

ヘッドマッサージは、指をあまり浮かせずに、頭皮を滑らせながらもむのがポイントです。

ヘッドマッサージを行うと、側頭筋がほぐされるため、エラ部分のコリが解消されやすくなります。

 

フェイスラインマッサージ

次に、フェイスラインのエラ部分に溜まったむくみをマッサージで解消していきます。

 

【フェイスラインマッサージのやり方】

1.手のひらをグーにして、人さし指の第2関節をエラ部分(耳の下にあるくぼみ)に置きます。

2.少しだけ力を入れて、エラ部分をグリグリとマッサージしてください。

3.手はグーのまま、あご下のラインに沿って少しずつ押しながら移動させます。

耳の下のくぼみや、あごの下にはリンパが流れるツボがあるため、そこを軽く押しながらマッサージすることで、顔のむくみがとれやすくなります。

 

小顔に見える髪型はコレ!

顔の形に合わせた髪型で小顔効果実は髪型でも顔の大きさは違って見えるものです。マッサージはもちろん大切ですが、顔の形に合わせた髪型にすることで、小顔効果を一段とアップさせることができます。

以下では、代表的な3つの顔型別に、小顔効果の高い髪型をご紹介します。

 

 

 

 

 

丸顔

丸顔の方は、トップにボリュームを持たせ、縦長に見せてくれる「前髪長めボブ」などがおすすめです。前髪があるよりも、少しおでこを出す方がシャープな印象になります。

 

卵型・面長

卵型・面長の方は、トップにはあまりボリュームを持たせず、髪全体のシェイプが縦ひし形になるような髪型にしましょう。前髪を作りサイドにボリュームを持たせたボブやセミロングがおすすめです。

 

ベース型

ベース型の方は、エラの張りを目立たなくするため、顔周りがふんわり&優しい印象の、前下がりショートボブや、レイヤーミディアムがおすすめです。

 

おわりに

今回は、小顔マッサージの方法と小顔効果のある髪型についてご紹介しました。

顔の大きさで悩んでいる女性も少なくはないかと思われますが、マッサージを行ったり、髪型を工夫したりすることで、小顔に近づけることができます。顔のむくみやコリを解消することで、顔周りがスッキリするため、表情も明るくなりますよ!

ぜひこの機会に小顔マッサージを始めてみてくださいね。

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