2017.12.20ライフスタイル

手をキレイに見せたい人はまず爪のお手入れから!キレイな爪の育成方法

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キレイな爪の育成方法

意外とよく見られる手元。職業に関わらず、職場の方やお客さんに見られる部分です。だからこそ、手はいつでもキレイに保っていたいところ。今回は手をキレイに見せるためのポイントである「爪」のお手入れ方法や育成方法などについて解説していきます。

手元の美しさはキレイな爪から

「美しい手」の条件の1つは「爪」です。

ツヤのある爪、適度な長さに保たれた爪、キレイに形が整えられた爪など、爪がキレイであれば自然と手が美しく見ます。

実際、人の手を見た際に爪に視線が向かう方は多いでしょう。手元の美しさを実現するためにもぜひキレイな爪を目指してください。

 

爪のお手入れ方法は?

爪のお手入れ方法キレイな爪を手に入れるためのお手入れ方法について、4つのポイントをご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

【1】なるべく爪切りよりも「爪やすり」で整えて

爪が長くなってきたら爪切りでパチンと切る方が多いと思います。しかし、実は爪切りは意外にも爪に大きな負担をかける行為です。そのため、爪切りで爪を短くするのではなく、定期的に爪やすりを使って長さを整えることがおすすめです。

 

【2】ネイルオイルで保護

爪のケアのための「ネイルオイル」「爪用のエッセンシャルオイル」が数多く販売されています。爪の健康に効果的な有効成分を配合しているので、爪をキレイな状態へと導きたい女性におすすめです。

ネイルオイルは、スプレータイプのものやマニキュアのようにハケで塗布するものなど、さまざまなタイプがあります。自分の使いやすいネイルオイルを見つけましょう。

 

【3】余分な甘皮の処理

爪の甘皮は、爪のキレイさを損ねる存在です。そのため定期的に除去することが大切。専用の甘皮処理グッズを使用すると、初心者でも簡単に甘皮を処理できます。また、甘皮の処理は爪の育成を促すことにもつながるので、キレイな爪を長期的に維持する効果も期待できます。

ただし、甘皮を頻繁に除去すると逆に爪が弱くなったり、傷みやすくなったりしてしまうため要注意です。頻度は数週間から1カ月に1度を目安にしましょう。

 

【4】爪の育成のためには食生活も…

手をかけて爪のお手入れをすることも大切ですが、爪のもととなる「食生活」にも気を付けなければなりません。

健康的な爪を手に入れるためには「たんぱく質」「ビタミン」「ミネラル」などの栄養素が必要です。健康的でバランスの良い食生活を心掛け、キレイな爪を手に入れましょう。

 

さらに美しい手元を実現するために

美しい手元を実現する正しい爪のお手入れ方法が身についたら、さらなるステップアップを意識しましょう。最後に、さらに美しい手元を実現するためのポイントをご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

保湿で潤いのある手元に

せっかく爪がキレイに整っていても、カサカサで乾燥した手では「美しい手」とはいえませんよね。しっかりと保湿を徹底し、ウルウルでツヤツヤの手元をキープしましょう。

ハンドクリームやスキンケアローションを常に持ち歩いて、外出先でもこまめにケアしましょう。

 

腕~手の甲の脱毛でツルスベの手元に

油断ならないのが、手や指の産毛です。どんなに爪のお手入れや保湿を徹底しても「ムダ毛」が存在しているだけで、残念なことになってしまうかも……。女性らしさも半減してしまいますし、せっかくの努力が無駄になってしまいます。そり残しなど処理もれを回避するためにも、ぜひ脱毛を検討してみてください。腕から手の甲にかけて脱毛すれば、念願のすべすべとした手元も夢ではありません。

 

おわりに

美しい手は女性にとって憧れです。美しい手を実現するために重要なポイントは「爪のお手入れ」「保湿」「脱毛」だと今回ご紹介しました。自分の手を見て「ちょっと自信がないな…」と思われた方は、早速できることから実践してみてはいかがでしょうか。

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