2017.11.17スキンケア

水だけで洗顔した方がいい?正しい洗顔方法について教えます

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

水だけで洗顔

「洗顔料は使わない方がよい」「水だけで洗顔した方がよい」など、美肌づくりに役立つとして、水だけで顔を洗う洗顔方法が注目されています。

今回は、水だけで洗顔するメリットや具体的な洗顔方法についてご紹介します。

 

水だけで洗顔するメリット

水だけで洗顔するメリット水だけで洗顔すると、どのようなメリットがあるのでしょうか。興味はあるけれどやり方がよくわかない、という方は早速チェックしてみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

必要な油分が減少するのを防げる

水だけで洗顔すると、肌に必要な油分を過剰に落としてしまうことがありません。そのため、乾燥肌のリスクを回避し、バリアー機能の低下による肌トラブルのリスクも改善できます。

「皮脂は肌の敵!」と捉えている女性も多いでしょうが、外的刺激から守るためにも、皮脂はある程度必要です。適量の皮脂を肌に残して洗顔できることが、水洗顔の大きなメリットです。

 

洗顔料による負担が少ない

洗顔料には、肌に対して刺激や負担となる成分が含まれている場合があります。泡立ちをよくするための成分や汚れをきれいに落とすための成分などは、肌質や肌の状態によって使わない方がよい場合もあるのです。

シンプルな水だけの洗顔は、刺激の強い洗顔料を使用しないことから肌への負担も少なく、優しく汚れを洗い落とすことができます。

 

ターンオーバーの乱れを整える

肌の表面にある角層細胞は、約28日周期で新しい細胞に入れ替わっています(ターンオーバー)。しかし、肌への刺激が強い洗顔料を使い続けると、角層細胞が未熟な状態のまま剝がれ落ちてしまい、ターンオーバーの乱れにつながることがあるのです。

角層細胞が未熟な状態だと、紫外線など外的刺激に対して弱くなるだけでなく、乾燥しやすくなるため、シミや肌荒れの原因となることがあります。

水だけで洗顔する方法は、肌への刺激が少なくなるため肌の調子を整えたい方におすすめです。

 

水だけで行う正しい洗顔方法とは

正しい洗顔方法水だけで洗顔する場合、いくつか注意点があります。簡単そうに感じるかもしれませんが、適切な水の温度や洗い方など、押さえておきたいポイントをご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

【1】メイク汚れはクレンジングで落とす

メイク汚れは水だけでは落とせません。メイクをしているときは、低刺激性のクレンジングで落としておきましょう。

 

【2】人肌以下の温度で洗顔する

肌への刺激を減らすため、「人肌以下の温度」で洗顔することが基本です。季節によっては、冷たい水やお湯で洗いたくなるかもしれませんが、30℃~35℃くらいの温度を目安にするとよいでしょう。毛穴に残っている汚れが落ちにくい場合があるため、冷たすぎる水は避けましょう。

【3】肌をこすらず水で触れるような感覚で

水だけで洗顔をする際、注意したいのは、「肌をこすらない」ということです。

先顔料を使いませんので、「本当に汚れが落ちるの?」と不安を感じて、つい手のひらで顔をゴシゴシとこすってしまう方が多いかもしれません。しかし、手のひらで顔をこすることは肌への刺激につながります。

水だけで洗顔をするときは、水で優しく触れるような感覚で洗顔をしましょう。

 

化粧水、乳液などの基礎化粧品は使用しない

水だけで洗顔したら、化粧水や乳液などの基礎化粧品で肌を整える必要はありません。洗顔で過剰に皮脂を洗い落としてしまうことはないので、洗顔後にありがちなツッパリ感や、パサつきなどが少ない傾向にあります。

肌に余計なことをしない、ということが水だけで行う洗顔の基本です。ただ、皮脂分泌が少なくて肌にうるおいが欲しいような場合は、少量の化粧水と乳液を肌に補ってあげましょう。

 

顔脱毛でさらに透明感ある肌に

水だけで洗顔する方法についてご紹介しましたが、さらに美肌を目指すなら、顔の産毛にも気を配りたいものです。産毛は髪の毛と同じく黒い色をしているため、顔の表面をびっしり覆っていると顔色がくすんで見えてしまうことがあります。

自分で産毛を剃る、サロンで顔脱毛を受けるなどの方法で産毛を解消し、透明感のある肌を手に入れましょう!

 

おわりに

肌の調子がよいと自分に自信が持てますよね。しかし「美肌は1日にして成らず」です。毎日のお手入れが大切で、中でもスキンケアの基本である洗顔は特に重要です。いつも肌トラブルをかかえている……という方は、洗顔を見直してみませんか。ぜひ今回ご紹介した水だけで洗顔する方法を試してみてください。

 

脱毛サロンLa cocoのご利用がはじめての方(女性)専用予約フォーム

脱毛サロンLa
coco ご予約フォーム
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
The following two tabs change content below.
株式会社メディビューティー 脱毛サロン ラココ

株式会社メディビューティー 脱毛サロン ラココ

脱毛女子通信ダツモは、全身脱毛なら早い、安い、痛みゼロの脱毛サロン「ラココ」が発信する脱毛・美容情報コラムです。脱毛全般や部分別脱毛、スキンケアやライフスタイルなどお役立ち情報を発信します。