「毛深いムダ毛をなんとかしたい」
女性のなかには、ムダ毛が濃くて毛深いことにコンプレックスを持っている方も多いのではないでしょうか。毛深いとムダ毛の自己処理をしても、黒いポツポツが目立ったり自己処理する時間がかかったりと悩みも多いのでは？
そこで今回この記事では、毛深いというコンプレックスを解消するのにおすすめの方法を解説していきます。女性が毛深くなる理由についてもご紹介してますので、毛深いことにコンプレックスを持っている方は、ぜひご覧ください。
INDEX
毛深いとどうしてコンプレックスを感じやすい？
女性は毛深いと、どうしてコンプレックスを感じやすいのでしょう。毛深いことをコンプレックスに感じやすいのは、主に以下のような理由が考えられます。
ツルツル肌の人と比べてしまう
男性と比べて女性は、基本的に体毛は薄くて少ない傾向です。さらに、最近では医療脱毛やサロン脱毛などで脱毛をして、ムダ毛のないツルツル肌の人が増えています。
春や夏など肌の露出が増える季節だと、ついツルツル肌の人と比べてしまって「あの人より自分は毛深い」と落ち込んでしまうことも。そうして、毛深いことがコンプレックスになってしまうのです。
周囲の目が気になってしまう
毛深いと「周囲の目が気になってしまう」ことも、毛深いことがコンプレックスになりやすい原因のひとつです。
人より毛深いと思っていると、どうしても周囲の目が気になってしまいますよね。しかし人というのは、自分が思っているほど他人の体の毛深さなどは見ていないものです。そのため、あまり気にしすぎないようにしましょう。
女性が毛深くなってしまう理由とは？
女性が毛深くなってしまうのには、以下のような3つの理由があります。
・遺伝的な要素で毛深くなってしまう
・ホルモンバランスの影響
・紫外線など外的刺激
それぞれの理由について、以下で詳しくみていきましょう。
理由①遺伝的な要素で毛深くなってしまう
体毛の太さや濃さ、量などは、遺伝的要因が関係しているといわれます。つまり父母などに毛深い人がいる場合、自分も同じように毛深くなる可能性があるんです。両親が毛深くなくても、祖父母などに毛深い人がいれば隔世遺伝により引き継がれることもありますよ。
理由②ホルモンバランスの影響
ホルモンバランスの変化により、体毛が濃くなることがあります。もともとそこまで剛毛ではなかったのに「毛が濃くなった」「毛の1本1本が太くなった」なら、ホルモンバランスの影響かもしれません。
女性の場合、更年期が訪れるとホルモンバランスが大きく乱れます。更年期になると女性ホルモンの分泌量が減少し、相対的に男性ホルモンの割合が多くなります。男性ホルモンの割合が増えると、体毛が濃くなったり女性でもヒゲが生えたりする原因に。
またストレスがたまりすぎていることや、睡眠不足、食生活の乱れなどでもホルモンバランスは変化しやすく、同様に男性ホルモンが優位になって体毛が濃くなることもありますよ。
理由③紫外線など外的刺激
後天的にムダ毛が濃くなる原因として、外からの刺激も挙げられます。紫外線や自己処理のために使用するカミソリなどの刺激、ナイロン製のボディタオルで洗うといった肌への刺激が続くと、ムダ毛が濃くなることも。
そもそも体毛には外的刺激から皮膚を守る役割や、汗を蒸散させて体温を保つ役割があります。そのため刺激が加わり続けると、皮膚を守ろうとする働きからムダ毛が増えたり濃い毛が生えたりする可能性があるんです。部分的に毛が濃いと感じるなら、こうした外的刺激が原因の可能性があります。
毛深いというコンプレックスを解消する方法
ここでは、毛深いというコンプレックスを解消するのにおすすめの方法をご紹介します。毛深いということに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
生活習慣を見直す
毛深いというコンプレックスがあるのなら、まずは生活習慣を見直してみましょう。とくにホルモンバランスの乱れにつながりやすい「食事」と「睡眠」を見直すのがポイントです。
男性ホルモンの割合が増えると体毛は濃くなりやすいため、女性ホルモンの分泌を促す必要があります。そのため、女性ホルモンの分泌を促す効果が期待できる「イソフラボン」を食事にとり入れてみましょう。
【イソフラボン配合の食品】
・納豆
・豆腐
・豆乳
さらに、1日7〜8時間の良質な睡眠をとることで成長ホルモンが分泌されやすくなり、ホルモンバランスも乱れにくくなります。
ストレスをためないようにする
ストレスがたまるとホルモンバランスも乱れやすくなるため、ストレスはためないようにしましょう。
とくに、極端な食事制限や激しい運動を行うダイエットをしている方は注意が必要です。極端な食事制限や激しい運動は、心身ともにストレスを与えてしまいます。ダイエットをする場合は、無理のない範囲で食事制限や運動をするのがおすすめです。
紫外線対策をしっかり行う
紫外線による外的刺激も毛深くなる原因なので、紫外線対策はしっかり行うようにしましょう。
雨の日やくもりの日、そして冬などには紫外線対策をしていないという方もいますが、それは絶対にNGです。紫外線は季節や天気を問わず、一年中降り注いでいます。そのため、紫外線対策は毎日行うことが大切です。
脱毛をする
毛深いというコンプレックスを解消するには、医療脱毛やサロン脱毛などで脱毛をするのもおすすめです。
じつは、毛深くて剛毛の方のほうが脱毛の効果を実感しやすいといわれています。その理由は、脱毛の仕組みにあります。
脱毛に使われるレーザーや光のターゲットはメラニン色素。黒い色素に反応してレーザーや光が照射され、発毛組織にダメージを与えて脱毛を促します。そのため、色素が濃い剛毛のほうが毛根部分にしっかりエネルギーが届くため、効果を感じやすいといわれているのです。
毛深いことに強いコンプレックスを感じているならサロン脱毛がおすすめ！
毛深いことに強いコンプレックスを感じているなら、痛みの少ないサロン脱毛がおすすめ！
毛深くて剛毛の方は、毛の色素が濃いので脱毛の効果を実感しやすいのですが、痛みを感じやすい傾向があります。脱毛には医療脱毛とサロン脱毛がありますが、医療脱毛は脱毛効果の即効性は高い分、強い痛みを感じやすいです。
一方、サロン脱毛は脱毛効果の即効性は低いですが、痛みは感じにくくなっています。そのため、痛みを強く感じてしまう可能性がある毛深い方は、痛みを感じにくいサロン脱毛がおすすめです。
サロン脱毛をするなら「ルミクス脱毛サロン ラココ」にお任せ
体の毛量や毛質には個人差があります。毛深くなる理由も「遺伝的なもの」から「ホルモンバランスの乱れ」などさまざまです。毛深いことは、決して悪いことではありません。しかし、毛深いことに悩んでいる方も多いですよね。
そんな方は、ぜひ「ラココ」にお任せください！
ラココの最先端脱毛機「ルミクスA9X」は、痛みをほぼ感じないSHR方式。さらに、剛毛やワキ、VIO、ヒゲなどの太い毛にも対応した「VIO爆抜けモード」「ヒゲ爆抜けモード」を搭載しています。そのため、毛深い方でも痛みのないスピーディーな脱毛が可能です。
ラココで脱毛をして毛深いというコンプレックスを吹き飛ばそう！
日本人の毛は黒いため、毛深いと目立ってしまいコンプレックスに感じている方も多いでしょう。自己処理でムダ毛の処理をするのもいいですが、自己処理は肌トラブルも起こしやすいです。
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ラココでは、1人1人の毛量や毛質に合わせたオーダーメイド脱毛が可能です。ぜひ、お気軽に無料カウンセリングにお越しください。そして、ラココで毛深いというコンプレックスを吹き飛ばしましょう！